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Las apuestas son entretenimiento. Si dejan de ser divertidas y empiezan a sentirse como un trabajo o una necesidad desesperada, algo está mal. Nos tomamos esto en serio. Aquí te decimos cómo mantener el control.
1. **Coste del Entretenimiento:** Trata las pérdidas como el precio de una entrada de cine. 2. **Nunca Persigas:** Intentar recuperar pérdidas es la forma más rápida de perder más. 3. **Presupuesto:** Fija un límite firme antes de abrir un juego.
La casa siempre tiene ventaja matemática. No puedes ganarle a las matemáticas a largo plazo. Acéptalo.
Límite de Tiempo: Pon una alarma. 1 hora máximo.
Límite de Depósito: Usa las herramientas del casino para limitar tus depósitos. Hazlo ANTES de empezar a jugar.
Límite de Pérdida: Decide cuánto estás dispuesto a perder. ¿Llegaste a ese número? Para.
¿Pidiendo dinero prestado para apostar? ¿Vendiendo cosas? ¿Usando el dinero de las facturas?
¿Mintiendo sobre dónde estabas? ¿Escondiendo la pantalla?
¿Ansiedad cuando no estás jugando? ¿Depresión después de jugar?
Si la fuerza de voluntad no es suficiente, usa la tecnología. Recomendamos instalar software de bloqueo que funcione en TODOS los sitios:
**Gamban** o **BetBlocker** (Gratis). Estas apps bloquean el acceso a miles de dominios de apuestas en tu teléfono y computadora al instante.
La mayoría de bancos modernos te permiten desactivar las 'Transacciones de Apuestas' en su app. Hazlo.
No eres el primero que pasa por esto, y no tienes que hacerlo solo.
• FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados): 900 200 225
• Jugadores Anónimos: jugadoresanonimos.org
• National Council on Problem Gambling: ncpgambling.org
Gam-Anon: Apoyo para los afectados por las apuestas de otra persona.
Recursos NCPG: Aprende cómo ayudar sin alimentar el problema.
SENSOR es para entretenimiento. Queremos que veas grandes ganancias, no que las persigas hasta hacerte daño. Si tienes un problema, por favor sal de nuestro sitio y busca ayuda. Va en serio.