Verantwortungsvolles Spielen

Gluecksspiel ist Unterhaltung. Wenn es aufhoert, Spass zu machen, und sich anfuehlt wie ein Job oder ein verzweifeltes Beduerfnis, stimmt was nicht. Wir nehmen das ernst. So behältst du die Kontrolle.

Die goldenen Regeln

1. **Unterhaltungskosten:** Behandle Verluste wie den Preis einer Kinokarte. 2. **Nie nachjagen:** Verluste zurueckgewinnen wollen ist der schnellste Weg, noch mehr zu verlieren. 3. **Budget:** Setz dir ein hartes Limit, bevor du ein Game oeffnest.

Das Casino hat immer einen mathematischen Vorteil. Du kannst die Mathematik auf Dauer nicht schlagen. Akzeptiere das.

Harte Limits

Zeitlimit: Stell dir einen Wecker. Maximal 1 Stunde.

Einzahlungslimit: Nutze die Casino-Tools, um deine Einzahlungen zu begrenzen. Mach das VOR dem Spielen.

Verlustlimit: Entscheide, wie viel du bereit bist zu verlieren. Limit erreicht? Aufhoeren.

Warnsignale

Geld leihen zum Spielen? Sachen verkaufen? Mietgeld einsetzen?

Luegen, wo du warst? Deinen Bildschirm verstecken?

Unruhig, wenn du nicht spielst? Deprimiert nach dem Spielen?

Notbremse: Sperr-Software

Wenn Willenskraft nicht reicht, nutz Technologie. Wir empfehlen Sperr-Software, die auf ALLEN Seiten funktioniert:

**Gamban** oder **BetBlocker** (kostenlos). Diese Apps blockieren den Zugang zu tausenden Gambling-Domains auf deinem Handy und Computer sofort.

Die meisten modernen Banken erlauben es dir, 'Gluecksspiel-Transaktionen' in ihrer App zu deaktivieren. Mach das.

Rede mit einem Profi (kostenlos)

Du bist nicht der/die Erste und musst das nicht alleine durchstehen.

• BZgA-Telefonberatung: 0800-1 37 27 00 (kostenlos & anonym)
• Gamblers Anonymous: gamblersanonymous.org
• Bundeszentrale fuer gesundheitliche Aufklaerung: bzga.de

Fuer Freunde & Familie

Gam-Anon: Unterstuetzung fuer alle, die vom Gluecksspiel einer anderen Person betroffen sind.

BZgA-Ressourcen: Erfahre, wie du helfen kannst, ohne das Verhalten zu unterstuetzen.

Unsere Haltung

SENSOR ist zur Unterhaltung da. Wir wollen, dass du Big Wins anschaust, nicht dass du ihnen hinterherjagst, bis es wehtut. Wenn du ein Problem hast, verlass bitte unsere Seite und hol dir Hilfe. Wir meinen das ernst.